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肌肉男孩腹肌作者：值友2228671646 今天给大家推荐一款超级好用好用的健身器材——自动回弹卷腹卷腹肌轮！此器械专门用于锻炼腹肌，男女生都可以使用！看到这个名字你是不是有点疑惑呢？别着急，我马上给你详细介绍！这个腹轮有两个轮子，中间连接着一个弹簧。等我继续。
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肌肉男腹肌视频男生可以拥有6块、8块腹肌，女生也可以拥有漂亮的马甲线条。还记得我们小时候在体育课上做仰卧起坐吗？将双手的手指交叉在脑后。当你起身时，你会用手臂的力量抬起头。事实上，这是一个错误的行为。这样做很容易造成颈部肌肉拉伤。正确的做法是把手轻轻放在耳朵上，然后用腹部的力量慢慢等我继续说下去。
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肌肉男训练胸肌作者：我是苏苏。今天给大家推荐一款适合男生的家用健身器材。最近我儿子疯狂的练肌肉！于是他就在家里买了一些运动器材和运动器材！现在他每天晚上都锻炼身体。这个感觉还不错，偶尔会用一下！可以锻炼腹肌，质量还不错。
